سلامتی

ارزش غذایی و خواص ماست را بدانیم | سبزیجات

  ماست یکی از سالم ترین و پر مصرفترین فرآورده های غذایی جفت و جور شده از شیره و یه ماده غذایی بسیار به درد بخور با ارزش غذایی بالا و فایده های درمانی فراوون، واسه مصرف کنندگان، مخصوصا افراد حساس مثل کودکان و سالخوردگانه. در کشور مانیز مصرف ماست بسیار عادی بوده و در …

ارزش غذایی و خواص ماست را بدانیم | سبزیجات خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی و خواص فلفل تند برای سلامتی | تغذیه سالم

فلفل تند از میوه های گیاه فلفل Capsicum ( دلمه ای ) است که واسه عطر و طعم گرم و تند اونا در غذاها شناخته می شن. اونا از خونواده ای مربوط به گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای هستن و به یه گونه علمی به نام فلفل آنوم تعلق دارن. گونه های مختلفی از …

ارزش غذایی و خواص فلفل تند برای سلامتی | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی و خواص زرشک | تغذیه سالم

ارزش غذایی و خواص زرشک ارزش غذایی و خواص زرشک تغذیه در پزشکی، استفاده خیلی از برگ و پوست و ریشه زرشک و هم اینکه میوه اون می شه. این گیاه در جنگلا و کوه ها رشد می کنه. ۱- ارزش غذایی و خواص زرشک خواص زرشک چیه؟ زرشک دارای تعداد خیلی از پکتینه که …

ارزش غذایی و خواص زرشک | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی و خواص درمانی ذرت | تغذیه سالم

۲ دیدگاه۳,۴۶۹ بازدید ارزش غذایی و فایده های درمانی ذرت ارزش غذایی و فایده های درمانی ذرت ارزش غذایی و فایده های درمانی ذرت ذرت که به فارسی بلال هم نامیده می شه، گیاهیه یه ساله و یه پایه دارای ساقه ای راست که ارتفاع اون تا چهار متر می رسه. ذرت گیاه بومی آمریکای …

ارزش غذایی و خواص درمانی ذرت | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی و خواص اسفناج | تغذیه سالم

اسفناج یه سبزی با برگ سبزه. این گیاه عضوی از خونواده گل تاج خروس بوده و به چغندر و کوینولا مربوط می شه. سرچشمه این گیاه ایرانه اما الان بیشتر در آمریکا و چین تولید می شه. در این مقاله از ۷گنج با ما باشین تا خواص اسفناج رو بیشتر بشناسیم. ارزش غذایی و خواص …

ارزش غذایی و خواص اسفناج | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی هلو | سبزیجات

درخت هلو از زمانای قدیم در چین وجود داشته و از اونجا به نقاط دیگه جهان راه پیدا کرده . در قرون وسطی از اون به شکل یه داروی گیاهی استفاده می کردن. درخت هلو درختیه قشنگتر به بلندی تقریبا ۵ متر که دارای شاخه های زیادیه برگای اون بیضی شکل ، دراز ودارای کنارهای …

ارزش غذایی هلو | سبزیجات خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی هفت سین چیست | سبزیجات

شیرخشک از کاربرده های مختلفی برخورداره از جمله غذای بچه، چاشنیا، ماست، شکلات، کرم کیک و شیرینی، حموم شیر واسه درمان التهاب و ناراحتیای پوستی و … . ارزش غذایی و خواص شیر خشک ارزش غذایی و خواص شیر خشک تغذیه شیر خشک چیه؟ شیرخشک یکی از اجناس لبنیه که حاصل تبخیر آب شیره. شیر …

ارزش غذایی هفت سین چیست | سبزیجات خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی هفت سین | تغذیه سالم

در طول تاریخ بشر، اقوام مختلفی ظهور کردن و با خلق روشای جورواجور زندگی از خود، آداب و رسوم و سنتی رو به میراث گذارده ان که بررسی، یادآوری، شناخت مفاهیم و تبلیغ و گسترش حولوحوش مثبت اون ضمن حفظ هویت ملی مایه مباهات، سرافرازی، خودباوری و در آخر پایداری قومی در مقابل فرهنگ بیگانه …

ارزش غذایی هفت سین | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی نان | تغذیه سالم

    با در نظر گرفتن ویژگی های منطقه ای، فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی کشور ما، غلات مخصوصا نون از منابع اصلی الگوی غذایی روزانه ی جامعه ی ایرانیه و بخش کلی ای از نیازای انرژی و پروتئین بدن رو تأمین می کنه، طوری که روزانه حدود ۵۰- ۴۰ درصد انرژی دریافتی و ۴۵ درصد …

ارزش غذایی نان | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛

ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو | تغذیه سالم

ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو یکی از خوراکیای بسیار مفیدی که در غذاای مورد علاقه ما ایرانیان هست، میگوه. میگو به عنوان یه جور گوشت سفید و غذای دریایی، یکی از ارزشمندترین شکلای جور واجور گوشت ها حساب می شه  با ارزش …

ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو | تغذیه سالم خواندن بیشتر & raquo؛